Die Saison nimmt Fahrt auf - unsere Starter im April

Am 07. April startet Monique Grossrieder-Zimmer in  Port Elsizabeth beim IRONMAN African Championship South Africa. Der 3,8 km lange Schwimmkurs startet am Hobie Beach. Die neue Radstrecke, mit zwei 90 km Runden, wurde für die 70.3 WM zum großen Teil neu asphaltiert. Der Kurs ist schnell und mit spektakulärer Aussicht auf den Indischen Ozean. Der abschließende Marathon über 4 Runden wird auf der gesamten Länge von unzähligen Zuschauern begleitet.

Ebenfalls am 07. April starten Lutz Uhrmann und Martin Braun beim Freiburg Marathon auf der Halbmarathondistanz. Auf den 21,1 km begleiten die Läufer 36 Bands. Die Strecke in Freiburg ist flach und schnell! Eine Woche später, am 14. April, startet Martin beim Riedlauf in Weil der Stadt. Axel Gerock ist auch am 07. April beim Halbmarathon in Heidelberg am Start. Die Strecke ist mit ihren vielen Höhenmetern eine Herausforderung. Die abwechslungsreiche Streckenführung führt an vielen Wahrzeichen Heidelbergs vorbei.

Heike Frahnert wird am 13.April bei der Schönbuch Trophy an den Start gehen. Das Mountainbike Rennen findet im Naturpark Schönbuch statt. Mit ca. 800 hm und 45 % Singletrail-Anteil  ist der Kurs recht anspruchsvoll.

Am 14. April vertritt Monica Rinne unsere Teamfarben beim Sprinttriathlon in Wallisellen, Schweiz.

Lüttich-Bastogne-Lüttich  – Michael Gniffke startet am 27. April beim ältesten noch ausgetragenen Eintagesrennen der Welt. Das Rennen führt über 266 km und 5.200 hm durch die hügeligsten Teile Belgiens. Das Rennen wurde 1892 zum ersten Mal ausgetragen.

Bernd Pliening startet am 28. April beim Herrmannslauf, dem größten Breitensportevent in der Region Ostwestfalen-Lippe. Start ist am Detmolder Herrmannsdenkmal und der Zieleinlauf ist nach 31,1 km auf der Bielefelder Promenade.

Viel Erfolg und Spaß wünschen wir allen Startern und Betreuern!

Schickt eure Wettkampftermine gerne an um-team-heike@t-online.de, damit niemand vergessen wird!


Sylt-Lauf 2019 – Uta war schnell unterwegs

Beim 38. Sylt-Lauf am 17. März stellte Uta mit 2:32:37, dem 6. Gesamtrang und dem  3. Platz in ihrer Altersklasse eine neue persönliche Bestleistung auf.

Gestartet wird Hörnum und dann geht es 33,333 Kilometer immer gen Norden bis nach List. Wie jedes Jahr war der Wind ein ständiger Begleiter für alle Läufer. Ab Westerland kam es dieses Jahr von hinten und hat alle auf der Strecke ein kleines bisschen unterstützt.

Tatkräftige Unterstützung auf der Strecke hat Uta von Tracey erhalten. Tracey hat auch beim Anfeuern alles gegeben.

Ganz herzlichen Glückwunsch Uta zu deiner tollen Leistung!


Teamler starten im März in Abu Dhabi und Bienwald

Wolfgang Richmann startet am 09. März beim DAMAN WORLD TRIATHLON ABU DAHBI.

Am Freitag startet die Elite in Abu Dhabi beim ersten Rennen der ITU World Triathlon Series. Am Samstag werden bis zu 2.500 Altersklasse Athleten über die Kurzdistanz an den Start gehen. Die Rad- und Laufstrecke in Abu Dhabi ist flach und schnell. Der YAS Marina Circuit ist Teil der Radstrecke, hier findet auch das letzte F1 Rennen der Saison 2019 am 01. Dezember statt.

Martin Braun startet am 10. März beim 41. Nationalen Halbmarathon in Bienwald-Kandel.

Die flache Streckenführung ist wie gemacht für persönliche Bestzeiten, da man die für die Höhenmeter gesparten Körner für die Geschwindigkeit nutzen kann.Landschaftlich schöner Lauf in der Südpfalz.


Teamrennen 2019

Am 17. Juni findet beim IRONMAN 70.3 Luxemburg unser erstes Teamrennen 2019 statt.

Der Wettkampf findet im Dreiländereck im Osten Luxemburgs statt. Geschwommen wird 1,9 km in der Mosel. Die 90 Radkilometer verlaufen entlang der Weinberge und der abschließende Halbmarathon durch das Moseltal. Start und Ziel sind im Remich.

Das zweite Teamrennen, der Allgäu Triathlon, findet am 18. August statt. Um den Mythos Allgäu Triathlon ranken sich viele Geschichten… der Anstieg zum Kalvarienberg, das teilweise unbeständige Wetter und der immer-matschige Kuhsteig.

Geschwommen wird im Alpsee, mit Massenstart und Landgang bei CLASSIC und QLYMP. Dann geht es auf die anspruchsvolle Radstrecke und beim abschließenden Lauf müssen alle den legendären Kuhsteig hoch. Wie heißt es so treffend: Im Zweifel immer nach oben!

Wir freuen uns auf eine zahlreiche Teilnahme auf und an der Strecke!

Das zweite Teamrennen, der Allgäu Triathlon, findet am 18. August statt.

Um den Mythos Allgäu Triathlon ranken sich viele Geschichten… der Anstieg zum Kalvarienberg, dass teilweise unbeständige Wetter und der immer-matschige Kuhsteig.

Geschwommen wird im Alpsee, mit Massenstart und Landgang bei CLASSIC und QLYMP.
Dann geht es auf die anspruchsvolle Radstrecke und beim abschließenden Lauf müssen alle den legendären Kuhsteig hoch. Wie heißt es so treffend: Im Zweifel immer nach oben!

Wir freuen uns auf eine zahlreiche Teilnahme auf und an der Strecke!


We did it again! ERSTER im nationalen Ironman TriClub Ranking!

Das zweite Jahr in Folge haben wir dank einer genialen Teamleistung den ersten Platz im nationalen TriClub Ranking erreicht. Wir haben bei 64 IRONMAN Wettkämpfen stolze 147.408 Punkt gesammelt. Besonders viele Punkte konnten wir, dank eines starken Starterfeldes und guten Platzierungen im Kraichgau (13.295 Punkte), Luxemburg (20.012 Punkte), Frankfurt (16.085 Punkte), Hamburg (18.528 Punkte). Bei der 70.3 WM in Südafrika konnten wir 16.617 Punkte auf unserem Konto verbuchen. Hier gab es als Extrabonus für jeden Finisher noch 700 Punkte oberdrauf.

Ganz herzlichen Dank an alle fleißigen Punktesammler!